Mais Motivação

Além da motivação: use a força de vontade com inteligência

Podemos fazer muita coisa pela nossa motivação para estudar, sem esperar que ela caia milagrosamente do céu. Mas será que dá para depender de estar sempre com a motivação em alta para aprender com eficiência no longo prazo? Descubra no vídeo abaixo! Sem tempo para ver o vídeo? Leia a transcrição abaixo 🙂 Estratégias para usar sua força de vontade! Opa! Tudo bem? Aqui é a Ana Lopes, do Mais Aprendizagem. No vídeo anterior falei da importância de usar técnicas para manter sua motivação em Continue lendo→

Ana Lopes Mais Motivação 31

Encontre motivação planejando seu tempo!

A essa altura, você já deve ter um bocado de metas que você quer alcançar no ano que começa agora. Agora, é hora de encontrar o tempo e fortalecer a motivação para chegar lá!! Neste vídeo, você vai descobrir como lidar mais produtivamente com o seu tempo, e também aprender um exercício bem prático para você dar um “up” na sua motivação para estudar. Sem tempo para ver o vídeo? Leia a transcrição 😉 Oi, aqui é a Ana Lopes do Mais Aprendizagem, tudo bem Continue lendo→

Ana Lopes Mais Concentração, Mais Motivação 45

Concentração para estudar: o papel da adrenalina

Você já ouviu falar em “curva do foco”? Faz ideia de como ela pode ser importante para melhorar a sua concentração nos estudos? No livro “Find your focus zone”, escrito por Lucy Jo Paladino, é explicado e aprofundado o estudo desse tema. Como podemos interpretar e compreender finalmente essa curva do foco? Vamos analisar primeiro, que existem dois eixos nesse gráfico, um deles é o eixo vertical, que é o da atenção, ou seja, quanto maior ele, maior nossa atenção e melhor o desempenho. O Continue lendo→

Ana Lopes Mais Concentração, Mais Motivação 59

Você é capaz de aprender qualquer coisa!

Você sabia que você é capaz de aprender qualquer coisa? Todos somos! Não há limites para o nosso aprendizado, desde que queiramos absorver mais e mais conhecimento e tenhamos a abordagem certa. Saiba mais na videoaula abaixo (DICA: no final do artigo tem um presente para você! 😉 ): O primeiro passo para atingir essa capacidade está em aprender lidar com os problemas de uma maneira sistemática. A sensação de autonomia que vem dessa habilidade de resolver os próprios problemas vai ser fundamental para você Continue lendo→

Ana Lopes Mais Motivação 13

A arte da automotivação. Ou… você pularia a cerca?

Você já pulou a cerca? Com certeza essa é uma pergunta um pouco indiscreta. Mas e se eu disser pra você que a mesma disposição que você tem para pular a cerca, tem com a motivação que você tem para estudar? Realmente intrigante não? Mate a curiosidade disso tudo assistindo o vídeo e lendo o nosso mais novo post do blog! Como nos motivar para atingir metas de aprendizagem de forma autodidata? Pular a cerca, ou não, eis questão. Uma pesquisa feita pelo cientista John Continue lendo→

Ana Lopes Mais Motivação 9

O que os esportes podem nos ensinar sobre aprendizagem?

Em uma prova normal de colégio, uma nota boa e uma ruim pode significar muitas coisas. Porém essas notas nem sempre refletem o que a pessoa realmente aprendeu e se aprofundou. Na área do esporte é um pouco diferente: a exigência por resultados concretos tornam a avaliação do que foi efetivamente aprendido ou não muito mais transparente (o mesmo vale para línguas). O que podemos aprender nos esportes e trazer para nossa aprendizagem do dia a dia? Veja agora na nossa nova vídeo aula: Esporte Continue lendo→

Ana Lopes Mais Concentração, Mais Motivação 38

O ponto da virada na aprendizagem

Alguma vez na sua vida você começou a fazer um curso, ou a ler um livro, e acabou parando pela metade? Se a resposta foi “muitas vezes” você é como a maioria dos mortais. Mas não se preocupe, nesse post falo sobre curva de aprendizagem, vou te ajudar a entendê-la, e assim a finalizar essas tarefas inacabadas. Você termina de ler os livros que compra? Existe uma estatística alarmante a respeito da leitura de livros. O infográfico feito pela “Good Reads” – um site em que Continue lendo→

Ana Lopes Mais Motivação 9

Aprendizagem no Século XXI

Para quem segue o Mais Aprendizagem, não é mais novidade: sabemos que a educação no mundo inteiro precisa ser mudada radical e urgentemente. Nesse artigo falo sobre novas forma de aprendizagem, mais apropriadas para a época que vivemos. Sete características de aprendizagem do século XXI Aprendizagem Contínua Antigamente, as pessoas se formavam, seguiam a profissão que tinham escolhido, trabalhavam na mesma área durante um bom tempo e se aposentavam. Esse era o curso natural da vida. Hoje em dia não as coisas mudaram muito, ao Continue lendo→

Ana Lopes Mais Concentração, Mais Motivação 30

Quatro níveis de aprendizagem

Você sabia que as perguntas que você se faz enquanto está estudando, definem qual o nível você está aprendendo? Sem mudança de comportamento, a aprendizagem não é original nem duradoura. Você sabe o por quê? Vou te explicar. Temos 3 fases de aprendizagem: aquisição, retenção e aplicação. O grande fraco do sistema educacional hoje em dia é deixar de lado a fase da aplicação, consequentemente deixando nossa aprendizagem com maus hábitos. Com isso, acabamos não completando o ciclo de aprendizagem, e ela fica deficiente. Continue lendo→

Ana Lopes Mais Concentração, Mais Motivação 35

Procrastinação: como combater?

Essa é a segunda parte da nossa vídeo aula sobre essa ‘praga’ que assombra a nossa mente quando temos que realizar nossas tarefas. Nessa vídeo aula vou te mostrar algumas técnicas para combater a procrastinação. São várias sacadas num só vídeo! 😀 Ferramentas para controlar sua procrastinação Sejamos sinceros: ninguém consegue evitar 100% a procrastinação. É como tentar fazer uma dieta hiper-mega-saudável o tempo todo: você acaba correndo o risco de se ver no sofá da sala abraçado com um pote de sorvete quando a Continue lendo→