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Essa é a segunda parte da nossa vídeo aula sobre essa ‘praga’ que assombra a nossa mente quando temos que realizar nossas tarefas. Nessa vídeo aula vou te mostrar algumas técnicas para combater a procrastinação. São várias sacadas num só vídeo! 😀 Ferramentas para controlar sua procrastinação Sejamos sinceros: ninguém consegue evitar 100% a procrastinação. É como tentar fazer uma dieta hiper-mega-saudável o tempo todo: você acaba correndo o risco de se ver no sofá da sala abraçado com um pote de sorvete quando a Continue lendo→
Você sabe o que é procrastinação? Sinto te informar, mas certamente você já procrastinou na sua vida, principalmente na hora de estudar. Nesse artigo vou te mostrar como entender e combater essa praga que está presente em nossas vidas. Definição A procrastinação é a troca de metas de longo prazo por uma gratificação imediata, ou seja, a famosa enrolação rsrs. E todo mundo sabe que isso não é uma coisa positiva, pois deixamos tudo para última hora e acabamos fazendo um trabalho ou estudo de Continue lendo→
Um exemplo fictício de roda da aprendizagem A roda da vida é uma ferramenta usada em processos de coaching, como forma de autoavaliação inicial das diversas áreas da vida de uma pessoa. Ao parar para analisar cada aspecto da roda, a pessoa ganha uma percepção mais abrangente da sua real situação perante os desafios a serem enfrentados. É possível também perceber melhor que áreas pode estar causando um desequilíbrio muito grande a ponto de prejudicar o desempenho geral da pessoa. A roda da aprendizagem é uma Continue lendo→
